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“我去，这么快？”
“我就起身拿个外卖的功夫这俩人就把舞扒完了？”
“给我尚哥跳爽了”
“能说吗，感觉姜濯是栏目开通有史以来和尚哥最搭调的一位嘉宾了”
“出汗了我宝，好帅”
“不是姜濯的发际线也太优越了吧。。这样随便把头发往后捋也这么好看”
“神颜是这样的”
“民推门面是这样的”
“不抢title哈2f宝宝们，我们专注夸舞蹈”
“谁看见刚刚尚敏智那个转身定的动作了，核心太强”
“毕竟是专业舞者”
“他俩卡点都很强啊，这个听音乐的能力真的，没点天赋做不成的”
记动作简单，记走位也不难，难的是扣细节。
姜濯原本最讨厌这个环节，因为一个人做一遍，五个人就要做五遍，更别提在江星的时候有那么多练习生。虽然他不是老师，用不着一个个盯着扣动作，可是他的进度也被拖累了。
而今天和尚敏智一起跳舞，两个人都在动作统一的同时把自己的风格跳了出来，每一次延伸都做的很满，和音乐的配合就像是这首歌这支舞就是为了他俩做的一样。
等整场排练结束，甚至还当着直播间观众的面彩排了一遍之后，姜濯浑身上下已经被汗水浸湿了。他想着要不要脱掉已经贴在他身上的上衣，犹豫了半天，最后还是放弃了。
“小濯要脱掉衣服了吗”
“我直接嘶哈嘶哈”
“会不会被封啊”
“超绝小学生身材有什么可看的？”
“前面那个非要吵架是吧？看他舞台手臂上的肌肉线条就知道姜濯身材不错好吗”
“脱啊宝宝！你的手怎么又放下去了！”
“孩子太小，还是会不好意思”
“我不行了隔壁尚敏智早就脱掉上衣了”
“尚哥身材真好”
“这个我也嘶哈嘶哈”
抬头看了眼挂在墙上的时钟，刚刚到五点半，比他想象中的进度要快多了。
尚敏智在他旁边说着固定的结束词，姜濯脸上带笑，歪头冲着镜头挥手，实则直播一结束他就坐在了地上。
“怎么，累了？不应该啊，你们运动量不是挺大的么？”
姜濯低着头调整呼吸。
“之前一直休息来着，腰伤，前两天刚恢复训练，还是有点累。”
“行，你先缓缓，然后咱们一鼓作气把视频拍了，拍完就下班出去吃火锅！”
“好。”
第45章“真是这个。”
吃火锅就得选鸳鸯锅,一边菌汤一边麻辣，各种蔬菜玉米下到清汤锅里去，烫熟后蘸上蘸料送入口中,满口的鲜香。牛羊肉就得用辣汤涮，捞出来裹上花生芝麻酱，这才是火锅的味道。
可惜姜濯又得预防长痘,又得保护嗓子,只能用菌汤涮蔬菜吃了。
不过这也够了。尚敏智和程宣佑两个人跟照顾小孩儿似的,姜濯说喜欢吃油麦菜,几乎是一整份的油麦菜就全被夹进了姜濯的盘子里。被塞得满满当当的盘子里，一半是他爱吃的蔬菜，另一半是特地给他要的虾滑。
“虾肉没事,优质蛋白质,放心大胆的吃！”
尚敏智豪气万丈地一挥手，一副大哥大的样子。坐他旁边的程宣佑翻了个白眼：
“安静点儿吧！小姜能吃虾吧，不过敏吧？”
姜濯点点头。