<div id="nr1" style="font-size:18px">
“我也没想打扰你们，想着记录一下他几点醒来的……”
“我知道，这不是巧了吗。你自己能回去吧？”
“嗯，我打个车。”
“行，口罩帽子别忘了，大明星。”
被钟铭这么一打趣，姜濯终于舍得露出笑脸。他透过病房上的窗玻璃往里看，里面的李相夷正被梁洵和周明与围着谈笑，手边还有一碗刚从保温桶里拿出来的清粥，应该是钟铭昨晚回去之后熬好的。
往病房外面看，天空已经从纯黑变成了深蓝，月亮和地面之间的夹角差不多到了三十度，太阳又要升起来了。
.
st宿舍。
姜濯把杯子里的最后一口牛奶喝完，空杯子被放在了水槽里。餐桌上摆放整齐的四份面包煎蛋是他刚刚完成的杰作，梁洵一边刷着牙一边揉着乱糟糟的头发走出来，和穿戴整齐准备出发的姜濯打了个照面。
“这么早就出去？”
“蔺姐的综艺，九点多到美容室十点半开录，现在出门正好。早点弄好了记得吃，钟铭刚回来别叫他。”
姜濯起床的时候钟铭的床上还是他出门前的样子，等他洗漱完回房间换衣服时，钟铭已经在他的小床上睡熟了。
“又回来这么晚，mini3的歌不是已经写完了吗？”
“这张专写完了还有下张专呢，他这两天不知道怎么的灵感大爆发，劝也劝不住。”
或许是因为年关刚过，钟铭在好不容易得来的三天假期里收获满满，这才一复工就没日没夜地泡在录音室里写歌。这些天他们忙着练习，仔细想想，竟然除了在练习室里之外基本没时间和钟铭聊天。
mini3的专辑制作在紧赶慢赶中终于完成了一半。钟铭整整熬了一个礼拜大夜才做出来令他满意的主打歌，又花了半个礼拜因为专辑概念和风格跟公司吵架，现在终于进入了最后的mv拍摄和舞蹈练习阶段。
周明与过年前已经去了a台报到，姜濯后来在跑行程的路上看完了周明与主持的片段，他个子高的好处就在这里展现出来了，往人堆儿里一站，数他最显眼。
李相夷和梁洵的事情相对少一点，最近一段时间李相夷几乎是天天都被梁洵拉着去锻炼身体——梁洵着实是被直播那天发生的事给吓着了，李相夷一出院，梁洵就给他办了他和姜濯常去的那家健身房的会员卡。
不过李相夷还是不喜欢做力量训练，每次都得做好久的心理建设才愿意踏进门去，不过去了也就待个十五二十分钟。后来不知道是在什么机缘巧合之下，李相夷尝试了游泳，之后就把所有的健身任务都改成了游泳。
好处是身体确实健康了不少，身材也肉眼可见的壮实了起来。坏处是头发颜色根本留不住，刚染过的头发没半个月颜色就掉的不能看了，气的化妆室姐姐干脆给他设计了一堆黑发造型，修剪修剪就能上镜。
运动量跟上去了，一日三餐也得有保证。st的员工有限，给艺人配备的随行工作人员也没几个，孙文轩更不能时时刻刻都盯着他们。再加上最近钟铭几乎都要搬进公司里的架势，姜濯作为队内第二大的哥哥，想都没想就承担起了准备早餐的任务。
好在他最近作息规律，起床后准备早餐并不是什么多重的任务。
梁洵这时候已经走到了食物前，煎蛋和烤过的面包片的香味进入了他的鼻子，要不是嘴里还有一嘴的泡沫，他真想直接拿起来一片面包尝一尝。
看着弟弟的馋样儿，姜濯没忍住笑出了声，把梁洵本就睡乱了的脑袋揉的更乱了。
“赶紧洗漱好吃饭，我就先走了，下午练习室见。”
“好，姜哥路上小心。”
【作者有话要说】
不要节食不要节食不要节食
期末周我真的恨死你了
第89章“装备齐全。”
沈蔺的新节目名字叫做《onemoredrink》（下文简称《omd》）,录制地点并不是在通常节目录制使用的演播室，而是别出心裁地安排在了沈蔺自己租住的公寓里。
她从第一次出演女二之后就从sweep的团体宿舍里搬了出来，姜濯也是刚刚知道这件事。此刻他站在电梯里,手里提着一盒纸杯蛋糕，还有一瓶红酒——酒综嘛，酒一定是管够的。
他今天穿了牛仔套装,清爽少年感十足。造型师特地把他往弟弟的方向打扮,或许也是为了避嫌吧,引导观众将他和沈蔺的关系往姐弟方面想。
按响门铃时,姜濯已经调整到了综艺状态。手上提着的东西重量并不小，甚至已经在他的手指上印下了红色痕迹。不过这点微不足道的酸痛并没有引起姜濯的注意，当房门打开时,他已经换上了综艺专用的热情笑脸。
“蔺姐好。”