不过很快，他就不放在心上了。
毕竟只是一门养气开脉的桩功罢了。
众所周知，武道真正的起点，在真种境！
接下来，阳炎开始分别传授三人桩功。
因为之前就有接触，所以张行善和洛熙上手较快，阳炎教导了具体的桩架后，就在旁边指点纠正。
“练武说简单也简单，做到两点就行，一是模仿，二是推陈出新。”
“你们现在刚入门，要模仿，架势不能有一丝一毫的偏差。
错了丝毫，都有可能出现暗伤。练桩时你们要注意重心的偏移，默念口诀，静心凝神。”
“等你们养出了气，感受到气流经脉，那就需要推陈出新。
桩功架势从来不是一成不变，每个人的身体构造都有细微的区别和不同，你们要顺着气的流动，不断微调，找到最舒服，最适合你们的姿势。”
阳炎纠正了张、洛二人所有可能导致身体暗伤的错误后，又在旁边看了片刻，确认二人已经掌握了基础桩架，就将注意力转向了季惊秋。
相比张、洛两人，季惊秋掌握的速度明显慢了不少。
阳炎来到季惊秋身后，伸手亲自摆弄他的身体，将他“摆”成了伏龙桩的基本架势。
“气息放松，肌肉不要紧绷，我教你呼吸法，这门桩功要搭配呼吸法。”
季惊秋照他所说的做。
阳炎伸手从他的胸前、脊背滑过，指引着他进行一种特定的呼吸频率，并着重强调其中的节奏。
哪里该急促，哪里该舒缓，无一遗漏。
阳炎耐心手把手指引他运转了三遍，季惊秋才算记住。
一整套完整的呼吸节奏下来，长达十几分钟，由无数长短不一的呼吸律动组成一个完整的循环。
在第一次的尝试中，刚到了一半，季惊秋头晕胸闷，纯粹是因为吸氧过多。
是阳炎出手，在他背部轻推，调动他全身气血运转，这才舒服些。
三个完整的呼吸循环下来，季惊秋面目赤红，裸露在外的肌肤都泛着不正常的血色。
邪道魔功！
果然是邪道魔功！
如果没有阳师在旁，他感觉自己练的话，现在已经字面意思的“爆”了。
“呼吸法很重要，你不仅要掌握，还要让呼吸法成为你的习惯。等你到了睡梦中，依旧还能保持着呼吸节奏，那就算真正入门了。”
季惊秋听到这句话，瞪大了眼。
睡梦中依旧保持这种节奏？
那不得真爆了？
阳师娓娓道来：
“伏龙桩的真意，是每个人的体内都藏着一头困龙，唯有降伏这条困龙，才能彻底掌握肉身的力量。”
“相较其他桩功，伏龙桩更霸烈伤身，自然也要吃更多的苦头，但每一分苦头，都会转化为回报。”
季惊秋点头。
他最不怕的就是吃苦，最怕的就是吃了苦没回报。
第11章龙蛇之蛰以存身
确定季惊秋记住了呼吸法后，阳炎继续教他伏龙桩其他几个桩架。
“下实上虚，时刻注意重心的流转。”
“呼吸节奏别停——”
“呼吸法是搭配桩架的，两者结合，才能最大限度调动你的气血运转，刺激细胞活性。”
“掌握了桩功和呼吸法，就是不断反复演练，直至体内生出一缕‘气劲’，这就是所谓的养气。”
“这个阶段需要频繁调动体内气血运转，通常需要一周到一个月。有些天才的武者，一天就够。”
“什么是气劲？”
“这个挺明显的，你生出气劲后，就会有明显的感应。”
原本呼吸法就已经足够酸爽，现在加上姿势极其怪异扭曲的桩架，两者叠加，发挥了一加一大于二的功效，不怕吃苦的季惊秋顿感人生也就这样了。
老实说，季惊秋前世也练过所谓的呼吸法，太极桩什么的。
但和眼下的比起来，完全不是一个画风。
等他初步掌握三个桩架，感觉全身每一处都不属于自己了。